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3日OB戦

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 今年もよろしくお願いします(^^)

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 今日は、天気もよくOB戦日和!!                         続々とOBの皆様が集まりました。久々に会った仲間、先輩、後輩たちと楽しく試合ができたように思います。          父母たちは、7時集合でカレーに焼きそばにあべかわもちなど作りました。早く作りすぎて 試合途中に焼きそば食べてもらったり^^; 味は◎ おいしかった!(^^)!                       

今年もスタートしました。                               勝利のためにがんばるぞ~!!!    

   

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8日練習

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今日も寒い一日でした。                         なのであまりボールを使った練習ではなく 盗塁の練習をしたり、Tをしたりそしてグランド5周!! 競争go1.gif              走り終えて 『もうだめぇ・・・。』                               冬は走りこみだ~!!!

 

 

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28日

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今日の差し入れは、焼き芋!! ちまたでおいしいと言われていたお芋を見つけ購入。                                数名の母たちで焼いて持ってきてくれました。                                                    「おししぃ~」

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29日練習

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 ベースの位置を変える作業

朝からお疲れ様ですm(__)m

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 井上さん指導の下 インナーマッスルを鍛える運動

 ひとつひとつに意味がある事を丁寧に教えてくれます

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体がのびる~ 

 あとどれだけ? きついぞ・・・。

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 きちんと実践して見本をみせてくれます

 

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 わからないことは質問

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 おっ~と きれいに整列してる!!

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 ~夢への闘争・連係・感謝~

←井上さん作成のトレーニング通信です。                                                     メンタルからランニング技法・ストレッチングから野球クイズなどなど 毎週通信を作成してくれています。 練習でも中学生の為のトレーニングをしてくれていて 団員たちにわかりやすく そしてやりやすいように指導してくれています。             『走っている時にただ笛を吹いているわけではない。そのトレーニングにより笛を吹くタイミングがある。』と井上さん。             札幌で約8年指導をしていたそうです。                   

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